Fasten-Dein Reset für Körper, Geist und Seele 08.11-28.11.2025
Fasten ist viel mehr als nichts essen – es ist ein liebevoller Neustart für deinen ganzen Organismus. Wenn du fastest, bekommt dein Körper endlich die Chance, zu entgiften, Ballast loszulassen und neue Energie aufzubauen.
🌿 Vorteile, die du spürst:
- sanfte Entgiftung & Entlastung für deinen Darm
- mehr Leichtigkeit, Klarheit und Energie
- ein starkes Immunsystem & frischer Stoffwechsel
- nachhaltiger Darmaufbau für dein Wohlbefinden
Fasten schenkt dir nicht nur Gesundheit, sondern auch innere Ruhe und neue Lebensfreude.
So funktioniert deine Fastenreise
Während dieser besonderen Zeit wirst du dich intensiv mit dir und deinem Körper beschäftigen. Jeden Tag wartet etwas Neues und Spannendes auf dich.
✔️ Auf unserer Kursplattform findest du jederzeit alle Inhalte: Sporteinheiten, Meditationen und viele hilfreiche Infos, die dich Schritt für Schritt begleiten.
✔️ Nach deiner Buchung wirst du in unsere exklusive Gruppe aufgenommen – hier tauschen wir uns aus, unterstützen uns gegenseitig und wachsen gemeinsam.
✔️ Zusätzlich begleite ich dich mit Energiearbeit, die dein Fasten auf einer tieferen Ebene unterstützt.
✔️ In den Live-Calls hast du die Möglichkeit, deine Fragen direkt zu stellen und mit mir persönlich an deinen Themen zu arbeiten.
👉 So bist du nicht allein unterwegs, sondern wirst ganzheitlich begleitet – körperlich, geistig und seelisch.) Klicke hier
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Schritt Eins: Kurzzeitfasten – sanft einsteigen
In der ersten Woche starten wir behutsam mit dem Kurzzeitfasten und gewöhnen uns an neue Tagesroutinen. So lernst du deinem Körper bewusst Pausen zu schenken, dies ist die Basis für alles, was danach kommt.
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Schritt Zwei: Fasten – dein innerer Reset
Gemeinsam fasten wir fünf Tage lang, nur mit Gemüsebrühe, Smoothie und wertvollen Vitaminen. Dein Darm bekommt die Chance, sich zu reinigen und auf natürliche Weise zu entgiften. Ein kraftvoller Neustart für Körper und Geist.
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Schritt drei: Integration – dein Darmaufbau
Mit natürlichen, ausgewogenen Lebensmitteln, kümmern wir uns danach um den Aufbau deines Darms. So stärkst du dein Immunsystem, stabilisierst deinen Stoffwechsel und sorgst dafür, dass dein Körper langfristig in Balance bleibt.
Sei jetzt dabei und hole dir mehr Wohlbefinden
Der Preis für diese Lebensveränderten 3 Wochen beträgt
149.00 Euro.
Schreibe mich an und wir schauen gemeinsam, ob du auf diese Reise mitgehen willst. Ich berate dich gerne, ob diese Fastenkur das richtige für dich ist. Ich freue mich wahrsinnig auf dich.
Was kann Fasten bewirken?
Hier berichten Frauen von ihren positiven Erfahrungen mit Sandras einfühlsamer Fastenbegleitung.
Simone K.
Systemische Beraterin und Coach
Ich habe mich währen der Kur sehr sicher gefühlt. Habe mein Essverhalten grundlegend verändert, viele Kilos sind nach wie vor weg. Durch Sandras großes Wissen und ihre Erfahrungen, hat der Kurs richtig Spaß gemacht.
Susi K.
Zahnmedizinische Fachangestellte
Meine Fastenkur bei Sandra startete eher so: mach ich mal, kann ja nicht schaden. Ich wurde jedoch positiv überrascht und habe mich von vielem Inspirieren lassen, was mein Leben immer noch bereichert. Ganz lieben Dank dafür.
Perpetua M.
Sevicekraft
Die Kur ist mir, dank Sandras Motivation leicht gefallen. Ich habe schön abgenommen und 2 Kilo sind mir bis jetzt erhalten geblieben. Das freut mich richtig, weil ich mich wieder richtig wohl in meinen Körper fühle.