MEINE ANGEBOTE
Für ein Leben in Balance
Kostenloses Kennenlerngespräch
In einem kurzen, unverbindlichen
Gespräch nehmen wir uns Zeit, um uns kennenzulernen und gemeinsam zu schauen, ob eine Zusammenarbeit für uns beide stimmig ist. Wir klären, wo du gerade stehst, was dich bewegt und in welchem Bereich du dir Unterstützung wünschst – sei es Energiearbeit, Ernährungsanpassung, Darmgesundheit, Hormonbalance, Nervensystemregulation oder körperliche Fitness. In diesen 15 Minuten finden wir heraus, welcher Weg dich am besten unterstützen kann, damit du Klarheit hast, wie deine Begleitung mit mir aussehen könnte.
Impulgespräch für Veränderung
Dieses Impulsgespräch schenkt dir Raum zum Ankommen, Durchatmen und Sortieren. In einer ruhigen, wertschätzenden Atmosphäre beginnen wir gemeinsam, deinen Körper wieder in Balance zu bringen. Mit sanfter Energiearbeit unterstützen wir dein Nervensystem dabei, zur Ruhe zu kommen, und hören achtsam hin, was dein Körper gerade braucht. Du erhältst erste liebevolle Impulse für deine Darmgesundheit und Hormonbalance sowie einfache Übungen, die dich im Alltag stärken und stabilisieren. Gleichzeitig schauen wir behutsam auf tieferliegende Muster.
Energieausgleich für ca. 90 Minuten beträgt 111 EURO
Aura und Energiearbeit
Die Aura ist das feine Energiefeld, das dich umgibt und in enger Verbindung mit deinem körperlichen, geistigen und seelischen Wohlbefinden steht. In unserer Arbeit schauen wir behutsam darauf, wo dieses Energiefeld aus dem Gleichgewicht geraten ist – oft zeigen sich hier Themen, die sich körperlich als Erschöpfung, innere Unruhe oder emotionale Belastung bemerkbar machen. Mit gezielter Energiearbeit unterstützen wir dich dabei, deine Aura zu stabilisieren und auszugleichen. So kann wieder mehr Klarheit, innere Ruhe und ein spürbares Gefühl von Verbundenheit mit dir selbst entstehen. Viele Frauen erleben dadurch neue Leichtigkeit und ein ganzheitliches Wohlbefinden auf allen Ebenen.
Energieausgleich für 60 Minuten sind 90 Euro.
Wechseljahsbegleitung
Gemeinsam mit meiner Kollegin und Freundin Simone Kaltenbach biete ich eine einfühlsame, liebevolle und ganzheitliche Begleitung für Frauen in den Wechseljahren an. In Tagesworkshops, Wochenendseminaren, abendlichen Treffen und Informationsveranstaltungen schaffen wir einen geschützten Raum für Austausch, Verständnis und neue Perspektiven. Unsere Begleitung lädt dazu ein, einen inneren Switch zu machen: weg vom Funktionieren, hin zu echter Selbstfürsorge. Du darfst zur Ruhe kommen, dich selbst wieder spüren und lernen, gut für dich zu sorgen. Wir stehen dir dabei unterstützend zur Seite, klar, stärkend und auf Augenhöhe. Schreib mich gerne an, um die Termine und die Themen zu erfahren oder schaue bei der Rubrik „Frau im Wandel nach“.
Köperliches Wohlbefinden
Bewegung darf Freude machen, Energie schenken und dich wieder mehr in deinem Körper ankommen lassen. Ich biete verschiedene ganzheitliche Kurse an, die Kraft, Beweglichkeit und Entspannung miteinander vereinen. Im Huze in Achern findest du- HolisticFit, Bewusste Entspannung, Reha-Sport sowie Zumba ( Tanzen für mehr Leichtigkeit, Freunde und Lebenslust. )
Bei der Volkshochschule unterrichte ich Indian Balance und Energietanz & Meditation. Wenn du dein körperliches Wohlbefinden steigern möchtest, lade ich dich herzlich ein, in eine meiner Stunden zu kommen und selbst zu spüren, wie gut Bewegung tut.
Schreib mich gerne an, wenn du die Tage und Uhrzeiten erfahren möchtest.
Detox-Fastenkur und Darmaufbau
In der Zeit vom 28.02- 20.03.2026 begleite ich dich 21 Tage lang, zuerst mit Kurzzeitfasten, da lassen wir alles weg, was dich belastet. Dann gehen wir sanft in das Fasten über und entlasten deinen Darm. Danach bauen wir liebevoll deine Darmflora wieder auf. Wir machen zusammen Sport, kochen leckere vegane Gerichte und meditieren auf eine wunderschöne Art miteinander. So, dass du spielend leicht in ein neues Körperbewusstsein findest. Dies ist ein Selbstlernkurs, der dir online für ein Jahr zu Verfügung steht. Reinige deinen Körper und deinen Geist so, dass deine Seele gerne darin wohnt.
Schreib mich gerne an und schaue unter der Rubrik Fasten nach für genauere Informationen.
Rezensionen
Erfahrungsberichte von Frauen, die durch Sandras Beratung neue Lebensenergie fanden.
Susanne K.
Mama von 2 Kindern
Ich war nur noch im Chaos. Schmerzen, Blähungen und Leere. Sandra war meine Rettung. Ich bin ein sehr schüchterner Mensch der sich nicht viel zutraut. Aber ich spüre, je besser mein Darm wird, je mutiger werde ich. Meine Ernährung habe ich komplett geändert. Ich mache tägliche energetische Übungen und mein Selbstvertauen wächst jeden Tag.
Alexandra M.
Teamleiterin
Sandra hat mich ganz liebevoll zurück in meine Familiengeschichte geführt und dabei Blockaden und alte Verhaltensmuster gelöst. Sie hat das geschafft, was kein Physio jahrelang geschafft hat. Ich wandere und sportle wieder dauerhaft völlig schmerzfrei. Ich freue mich weiter an meinen „Altlasten“ arbeiten zu dürfen.
Angelika D.
Industriekauffrau
Nach meinem Mikrobiomaufbau, ging es mir gleich besser. Durch deine energetische Musterauflösungen, ist mein Geist wacher, freier. Ich habe keine Ängste mehr und vor allem so viel mehr Energie. Mit jedem Termin habe ich gespürt, wie es mir besser erging. An meiner Ernährung darf ich noch arbeiten.
Maren H.
Kundin aus Hamburg
Dank Sandras einfühlsamer Begleitung habe ich meine Darmbeschwerden endlich im Griff. Wir konnten über Zoom gut miteinander arbeiten. Die Produkte, die Sandra mir empfohlen hat vertage ich sehr gut und mein Herz wird durch die Gespräche wieder leichter. Ich fühle mich ernst genommen und gesehen.
Anonym
Geschäftsführer
Sandra hat mir sehr geholfen mit meinem Stress besser umzugehen und, wie ich auf meine Ernährung achten kann, trotz ständiger geschäftlicher Termine. Mit Nahrungsergänzungmittel unterstütze ich mich jetzt täglich, so das mein Körper mit meiner großen Belastung gut zurecht kommt. Kann ich nur empfehlen.
Sophie M.
Zahnmedizinische Angestellte
Ich fühle mich rundum unterstützt und gestärkt – Sandra ist eine wahre Energiequelle. Die Übungen, die sie mir gezeigt hat, mache ich jetzt täglich und mein Körper fühlt sich jeden Tag besser an. Meine Schmerzen, die ich am ganzen Körper hatte, sind fast weg. Und ich bin mir sicher, wenn ich dran bleibe, dann verschwinden sie noch ganz.